Hvem er JJ Nutrion & Sport?

Mit navn er Jannie - og jeg er en vaskeægte madnørd med benene plantet solidt på et evidensfundament og med en helhedsorienteret arbejdstilgang, der har blik for klienten som det hele menneske.

Siden afsluttet uddannelse i 2014 har jeg hovedsageligt arbejdet med sportsernæring og med flere års erfaring som ernæringsfysiolog hos Team Danmark samt mere end ti år som ansvarlig kostvejleder i Kolding Talent, hvor jeg har erfaring med både OL-atleter og de helt unge atleter fra 12-årsalderen. Forældre til unge atleter er også hyppige kunder hos JJ Nutrition & Sport, og i et forældresamarbejde berører vi emner som kropsidealer, rollemodeller og omsorgsfuld nysgerrighed.

I dag samarbejder JJ Nutrition & Sport med Team Danmark og Danmarks Idrætsforbund (DIF) og er desuden med i DIF’s ekspertnetværk til forebyggelse og behandling af spiseforstyrret adfærd, hvorfor sportsernæring og arbejdet med udfordrende spisevaner er blevet specialer. 

Endeligt er jeg underviser på DIF’s temakursus for trænere og/eller atleter om sportsernæring.

Udover opdateret viden om sportsernæring tilbyder JJ Nutrition & Sport også læring om samt hjælp til at træffe bevidste og opmærksomme madvalg. Således rummer et samarbejde med JJ Nutrition & Sport mulighed for at nørde mad, kalorier og kropssammensætning såvel som udfordrende og forstyrret spiseadfærd.

Hvad har jeg erfaring med?

  • Som ansvarlig kostvejleder i Kolding Talent med fokus på at rådgive unge atleter fra 12-årsalderen. Jeg har været en fast støtte i deres udvikling og har hjulpet både talenter og deres forældre med at navigere i balancen mellem sportslige ambitioner, sund vækst og trivsel.

  • Som Ernæringsfysiolog med fokus på eliten. Med flere års erfaring som ernæringsfysiolog for Team Danmark har jeg arbejdet på allerhøjeste niveau. Jeg har vejledt OL-atleter i optimering af præstation og restitution, hvilket kræver en ekstremt præcis og videnskabelig tilgang til alt fra energiomsætning til specifikke ernæringsstrategier.

  • Som medlem af netværket for spiseadfærd. Jeg er en del af det specialiserede netværk under Danmarks Idrætsforbund (DIF), der arbejder med forebyggelse og behandling af spiseforstyrret adfærd. Denne rolle kræver en dyb psykologisk indsigt og evnen til at skabe et trygt rum, hvor der er plads til at tale om de svære tanker omkring mad, krop og vægt.

  • Som fast underviser på temakurser for trænere og atleter. Her deler jeg min viden om sportsernæring med fremtidens trænere og nuværende atleter. Min evne til at formidle kompleks videnskab på en letforståelig og praksisnær måde sikrer, at den nyeste viden bliver implementeret direkte ude i de danske idrætsforeninger.

Kontakt mig